Hva er en Shiatsu-behandling?


Shiatsu foregår vanligvis på en futonmadrass på gulvet og mottaker har klærne på. Dette bidrar til at terapeuten kan bruke sin egen kroppsvekt til å synke inn i mottakers meridianer og at kontakten ikke blir distrahert av sanseinntrykk fra hud mot hud. Shiatsu kan også utføres sittende på stol eller på en lav benk. Ved hjelp av trykk, strekk og myke justeringer arbeider terapeuten i en dynamisk flyt. Terapeuten bruker fingrene, hender, albuer, knær og føtter til å jobbe med pasienten. Terapeuten jobber på energibanene og punktene ved å synke inn i ki ved bruk av egen kroppsvekt, rotere og tøye ledd, kroppsdeler og meridianer. Gjennom oppmerksom berøring, varme og omsorg skapes en trygg atmosfære. Mottaker ligger på ryggen, magen eller siden. Mottakeren får muligheten til å slappe av, kjenne sin egen kropp, bare være tilstede og bli bevisst hvordan kroppen kjennes gjennom berøringen. Shiatsu gir på denne måten mulighet til å økt bevissthet og følsomhet for hvordan man handler, tenker og føler, samt hvilken effekt dette har på kroppen. Shiatsu bidrar til å løse opp spenninger og støtter og nærer livskraften.